« Retrouvez équilibre et sérénité grâce à un accompagnement thérapeutique doux et personnalisé. »
« J’accompagne les femmes et les adolescents à apaiser leurs émotions, dépasser leurs blocages et retrouver confiance en eux, grâce à une approche intégrative et bienveillante. »
Pour qui ?
✨ Pour les femmes
👉 Pour celles qui traversent un questionnement intérieur, une perte de sens, un manque de confiance ou une fatigue émotionnelle.
👉 Pour les femmes au profil atypique (TSA, TDAH, hypersensibilité…) qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, apaiser leurs émotions et sortir de schémas répétitifs.
✨ Pour les adolescents·es
👉 Pour les jeunes en quête de repères, de confiance et d’expression de soi.
👉 Pour les adolescents TSA, TDAH ou neuro-atypiques, qui ont besoin d’un espace doux, rassurant et adapté pour comprendre leurs émotions, leurs réactions et leur singularité.
✨ Pour les parents d’enfants atypiques
👉 Pour ceux qui accompagnent un enfant ou un adolescent TSA, TDAH, hypersensible ou neuro-atypique, et qui se sentent parfois démunis, épuisés ou en doute.
👉 Pour les parents qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant, apaiser le quotidien familial et trouver des repères clairs, bienveillants et adaptés.
Où et comment ?
📍 En présentiel à Mours st Eusèbe (26) ou à votre domicile
💻 À distance en Visio, pour plus de flexibilité
Mon approche
Mon accompagnement est non médical et non psychiatrique.
Il ne remplace pas un suivi médical, mais il offre un lieu d’écoute, de compréhension et de recentrage, où chacun — femmes, adolescents, parents — peut déposer ce qu’il vit sans jugement, avec respect et en toute confidentialité.
Ma pratique prend en compte les particularités des profils atypiques : TSA, TDAH, hypersensibilités, difficultés d’attention, besoins sensoriels particuliers, fonctionnement émotionnel intense, etc.
Ici, la singularité n’est pas un obstacle : c’est un point de départ.
Je travaille en thérapie intégrative, c’est-à-dire une approche qui combine plusieurs outils et méthodes reconnues en psychothérapie pour proposer un accompagnement véritablement sur mesure.
Plutôt que de me limiter à un seul courant, j’adapte mes méthodes selon la personne, son histoire et sa façon unique de penser, de ressentir et d’apprendre.
Mes outils principaux :
- Stratégies psycho-éducatives adaptées aux profils atypiques
- TCC (thérapies cognitives et comportementales)
- TCD (régulation émotionnelle)
- PNL
- Pleine conscience
Je suis Sandra C., psychopraticienne en thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle.
Formée et supervisée en continu, j’accompagne avec douceur et clarté les femmes, les adolescents et les parents d’enfants atypiques, en tenant compte de toutes leurs dimensions — émotionnelles, cognitives, relationnelles, sensorielles — ainsi que de leur fonctionnement atypique.
Mon intention : offrir un espace sécurisant, chaleureux et profondément humain pour comprendre, apaiser, réajuster… et avancer enfin vers une vie plus fluide et plus alignée.
Si vous souhaitez partager un retour, une question, un doute ou une émotion, écrivez moi :
→ On commence à discuter sur WhatsApp : 0660903455
→ Ou par mail à : contact@sandrac.fr
Je répondrai avec soin, dans la mesure de mes disponibilités 🌿