On en parle

Quand on entend parler de thérapie, on pense souvent à une seule méthode, une seule “école de pensée”. Mais la… Lire la suite »La thérapie intégrative : une approche sur mesure pour avancer à votre rythme

✨ Introduction La thérapie, ça intrigue… parfois ça attire, parfois ça fait peur. On en a tous déjà entendu parler,… Lire la suite »Les idées reçues sur la thérapie (et pourquoi elles sont fausses)

On traverse tous, à un moment ou un autre, des périodes où l’on se sent un peu en dessous de… Lire la suite »5 signes qu’il est peut-être temps de consulter un thérapeute

Et si on en parlait simplement… Peut-être que depuis quelque temps, vous sentez que quelque chose coince, que vous avez… Lire la suite »Faut-il aller voir un thérapeute ou un psychologue ?

La thérapie peut sembler mystérieuse lorsque l’on n’en a jamais fait l’expérience. Beaucoup de personnes hésitent à franchir le pas… Lire la suite »Tout savoir sur la thérapie : à quoi s’attendre et comment ça marche

Prendre soin de soi n’est jamais une faiblesse, c’est un acte de courage. 🌿 Écouter ce qui appelle en soi… Lire la suite »Pourquoi suivre une thérapie ?