On en parle

Une contradiction devenue quotidienne Beaucoup de personnes le disent aujourd’hui sans détour :« Je passe du temps sur les réseaux,… Lire la suite »Réseaux sociaux et dépendance : pourquoi ils nous attirent… alors qu’ils nous dépriment

Quand la joie disparaît sans que rien n’aille vraiment mal Beaucoup de personnes disent aujourd’hui :« Tout va à peu… Lire la suite »La joie du cœur : une ressource intérieure oubliée

« Il ne voudra jamais y aller » C’est souvent la première crainte des parents.Ils sentent que leur adolescent va… Lire la suite »Comment proposer une aide thérapeutique à mon adolescent sans le braquer

« Je ne sais plus comment faire » C’est une phrase que beaucoup de parents prononcent avec pudeur, parfois avec… Lire la suite »Quand c’est moi, le parent, qui ai besoin d’aide pour accompagner mon adolescent

« Il me dit qu’il n’est pas comme les autres » Certains adolescents expriment très tôt un sentiment de différence.D’autres… Lire la suite »Mon ado se sent différent, en décalage : sensibilité, TSA, mal-être ?

« Il explose pour un rien… ou ne dit plus rien du tout » Beaucoup de parents décrivent des réactions… Lire la suite »Colère, crises, mutisme : que faire quand mon ado ne sait plus exprimer ce qu’il ressent ?

« Il est toujours dans sa chambre » Beaucoup de parents observent, à un moment ou à un autre, un… Lire la suite »Mon ado s’isole, dort beaucoup ou s’épuise : crise d’ado ou signe de mal-être ?

« Je ne reconnais plus mon enfant » C’est une phrase que beaucoup de parents prononcent à l’adolescence.Un enfant jusque-là… Lire la suite »Mon adolescent change : qu’est-ce qui est normal… et qu’est-ce qui doit alerter ?

Quand comprendre ne suffit plus Mettre des mots sur son fonctionnement apporte souvent un premier soulagement.Comprendre le TSA, reconnaître le… Lire la suite »Être accompagné quand on a un TSA : adolescent ou adulte

« On dirait que tout va bien » C’est souvent ce que l’on entend.À l’école, au travail, en famille, la… Lire la suite »Masquage et sur adaptation : quand le TSA devient invisible

Une fatigue qui ne ressemble pas aux autres Beaucoup d’adolescents et d’adultes avec un TSA décrivent une fatigue particulière.Ce n’est… Lire la suite »Surcharge et épuisement dans le TSA : quand trop, c’est trop

« Je suis là… mais pas vraiment à ma place » Beaucoup de personnes avec un TSA décrivent un sentiment… Lire la suite »Vivre avec un TSA : le sentiment de décalage à l’adolescence et à l’âge adulte

Comprendre avant de juger Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) est encore trop souvent associé à des représentations réductrices.… Lire la suite »Le TSA : comprendre un fonctionnement neurodéveloppemental à tout âge

Quand manger devient un terrain de conflit Pour certaines personnes, la nourriture cesse progressivement d’être un simple acte du quotidien.Elle… Lire la suite »TCA : quand le rapport à la nourriture devient une lutte intérieure

Quand manger ne répond plus seulement à la faim Il arrive que l’on mange sans réellement avoir faim.Non pas par… Lire la suite »Manger pour se calmer : quand l’alimentation devient une réponse émotionnelle

« Je suis sensible… mais pourquoi suis-je toujours en alerte ? » Beaucoup de personnes hypersensibles décrivent la même sensation… Lire la suite »Quand l’anxiété se mêle à l’hypersensibilité : comprendre et apaiser l’état d’alerte intérieur

L’hypersensibilité désigne un mode de fonctionnement émotionnel et sensoriel particulier, caractérisé par une perception plus fine et plus intense des… Lire la suite »Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

Quand on entend parler de thérapie, on pense souvent à une seule méthode, une seule “école de pensée”. Mais la… Lire la suite »La thérapie intégrative : une approche sur mesure pour avancer à votre rythme

✨ Introduction La thérapie, ça intrigue… parfois ça attire, parfois ça fait peur. On en a tous déjà entendu parler,… Lire la suite »Les idées reçues sur la thérapie (et pourquoi elles sont fausses)

On traverse tous, à un moment ou un autre, des périodes où l’on se sent un peu en dessous de… Lire la suite »5 signes qu’il est peut-être temps de consulter un thérapeute

Et si on en parlait simplement… Peut-être que depuis quelque temps, vous sentez que quelque chose coince, que vous avez… Lire la suite »Faut-il aller voir un thérapeute ou un psychologue ?

La thérapie peut sembler mystérieuse lorsque l’on n’en a jamais fait l’expérience. Beaucoup de personnes hésitent à franchir le pas… Lire la suite »Tout savoir sur la thérapie : à quoi s’attendre et comment ça marche

Prendre soin de soi n’est jamais une faiblesse, c’est un acte de courage. 🌿 Écouter ce qui appelle en soi… Lire la suite »Pourquoi suivre une thérapie ?