Quand comprendre ne suffit plus Mettre des mots sur son fonctionnement apporte souvent un premier soulagement.Comprendre le TSA, reconnaître le… Lire la suite »Être accompagné quand on a un TSA : adolescent ou adulte
On en parle
Articles autour de la psychologie
« On dirait que tout va bien » C’est souvent ce que l’on entend.À l’école, au travail, en famille, la… Lire la suite »Masquage et sur adaptation : quand le TSA devient invisible
Masquage et sur adaptation : quand le TSA devient invisible
Une fatigue qui ne ressemble pas aux autres Beaucoup d’adolescents et d’adultes avec un TSA décrivent une fatigue particulière.Ce n’est… Lire la suite »Surcharge et épuisement dans le TSA : quand trop, c’est trop
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« Je suis là… mais pas vraiment à ma place » Beaucoup de personnes avec un TSA décrivent un sentiment… Lire la suite »Vivre avec un TSA : le sentiment de décalage à l’adolescence et à l’âge adulte
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Comprendre avant de juger Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) est encore trop souvent associé à des représentations réductrices.… Lire la suite »Le TSA : comprendre un fonctionnement neurodéveloppemental à tout âge
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Quand porter cela seul devient trop lourd Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus.Où l’on sait d’où viennent… Lire la suite »Se faire accompagner pour retrouver un rapport serein à la nourriture
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Quand le problème n’est pas la nourriture, mais la tension intérieure Lorsque le rapport à la nourriture devient conflictuel, la… Lire la suite »Apaiser l’intérieur pour apaiser le rapport au corps et à la nourriture
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Quand manger devient un terrain de conflit Pour certaines personnes, la nourriture cesse progressivement d’être un simple acte du quotidien.Elle… Lire la suite »TCA : quand le rapport à la nourriture devient une lutte intérieure
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Quand manger ne répond plus seulement à la faim Il arrive que l’on mange sans réellement avoir faim.Non pas par… Lire la suite »Manger pour se calmer : quand l’alimentation devient une réponse émotionnelle
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Le corps et l’esprit : une relation permanente Le corps et l’esprit ne fonctionnent pas séparément.Ils forment un système unique,… Lire la suite »Quand le corps compense ce que l’esprit n’apaise pas
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« Je suis sensible… mais pourquoi suis-je toujours en alerte ? » Beaucoup de personnes hypersensibles décrivent la même sensation… Lire la suite »Quand l’anxiété se mêle à l’hypersensibilité : comprendre et apaiser l’état d’alerte intérieur
Quand l’anxiété se mêle à l’hypersensibilité : comprendre et apaiser l’état d’alerte intérieur
L’hypersensibilité désigne un mode de fonctionnement émotionnel et sensoriel particulier, caractérisé par une perception plus fine et plus intense des… Lire la suite »Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Quand on entend parler de thérapie, on pense souvent à une seule méthode, une seule “école de pensée”. Mais la… Lire la suite »La thérapie intégrative : une approche sur mesure pour avancer à votre rythme
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✨ Introduction La thérapie, ça intrigue… parfois ça attire, parfois ça fait peur. On en a tous déjà entendu parler,… Lire la suite »Les idées reçues sur la thérapie (et pourquoi elles sont fausses)
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On traverse tous, à un moment ou un autre, des périodes où l’on se sent un peu en dessous de… Lire la suite »5 signes qu’il est peut-être temps de consulter un thérapeute
5 signes qu’il est peut-être temps de consulter un thérapeute
Et si on en parlait simplement… Peut-être que depuis quelque temps, vous sentez que quelque chose coince, que vous avez… Lire la suite »Faut-il aller voir un thérapeute ou un psychologue ?
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La thérapie peut sembler mystérieuse lorsque l’on n’en a jamais fait l’expérience. Beaucoup de personnes hésitent à franchir le pas… Lire la suite »Tout savoir sur la thérapie : à quoi s’attendre et comment ça marche
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Prendre soin de soi n’est jamais une faiblesse, c’est un acte de courage. 🌿 Écouter ce qui appelle en soi… Lire la suite »Pourquoi suivre une thérapie ?